國立屏東大學有一支AZUA樂團，繼去年拿下高雄市流行音樂中心青春尬歌冠軍後，下月還將推出創作專輯，樂團成員有阿美族、布農族及排灣族，他們說「AZUA」是排灣族語「那個」的意思，要唱出部落的文化。

5名來自不同的部落的團員，包括屏東縣排灣族的楊起恩、杜佳慧、劉季陞、南投縣布農族的田俊皓、台東縣阿美族的林孟琴，從去年暑假組成樂團後，音樂為他們開啟一段奇異之旅。

2017年高雄市流行音樂文化中心辦的「青春尬歌比賽」，AZUA樂團第一次站上大舞台，就拿下第一名，樂團經常在音樂吧售票演出，主唱之一楊起恩說，AZUA是排灣族語，意指「那個」，他們在樂團成立之初，一度為樂團名稱討論了許久，始終無法敲定，最後取名AZUA，沒有想到團名親切而好記，很多人都知道在屏大有個「那個樂團」。

除了表演也創作，累積創作10首歌曲，6月要發表與樂團同名的首張專輯。其中一首「思念VUVU」以國語、排灣族語、布農族語等語言呈現的歌曲，唱起來更具意義。

原住民專班老師Dr.Cink羅永清表示，樂團都是來自部落的孩子，他們有自然而深厚的音樂底蘊，學校與教育部正合作推動「大學社會責任」(USR)計畫，要鼓勵學生展現創作能量。

為提昇我國機械科技水準，不遺餘力，為科技工業注入新的轉機與嶄新面貌。

今後，仍繼續秉持永續經營的理念，盡心盡力服務各界，回饋社會。

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基金銷售獎勵金 明年底前改採AUM計算

（中央社記者蔡怡杼台北29日電）為緩解基金規模忽胖忽瘦情況，金管會推動投信等資產管理業者給付給銀行等通路的銷售獎勵金，明年底前將從現行以銷售額計算改以基金規模（AUM）計算，以創造投資人、投信、銀行三贏。

為降低現行投信公司以「銷售額」計算銷售獎勵金給銀行等通路端時，可能產生銷售機構與投資人間的利益衝突，金融監督管理委員會28日邀集銀行公會、信託業公會、投信投顧公會、銀行及投信投顧公司，研商合宜的基金通路報酬計算方式。

金管會表示，國內投信公司及境外基金總代理人支付給銀行等銷售機構的通路報酬包括銷售獎勵金等項目，依照現行實務，銷售獎勵金是投信公司對於銷售機構推廣活動期內「銷售金額」所支付一次性的銷售佣金。

金管會證期局表示，相較美國，國人持有基金的週轉率較高，當週轉率高時，不僅民眾的交易成本會較高，且當民眾持有的基金期間過短，基金還沒養大，就要轉換，不利基金績效的彰顯。

至於資產管理業者，在現行以銷售額計算銷售獎勵金的制度下，基金剛開始可能順利募到新台幣100億元，然而，往往閉鎖期一結束就會面臨基金規模急速下降的窘境，不僅影響資產管理業者原先的多元配置策略，也損害閉鎖期結束後持續投資的民眾。

金管會表示，與會者達成高度共識，同意以基金規模（AUM）計算銷售獎勵金的調整方向，至約定費率、獎勵期間等則依市場機制由雙方議定，並作成原則上於明年底前完成重新議約的決議。

同時，金管會也指出，28日的會議是討論投信等資產管理業者支付予銀行等銷售機構的銷售獎勵金的計算方式，與銷售機構向投資人收取的「手續費」無關。

金管會表示，明年底前，投信公司給付給銀行等通路的銷售佣金，從現行的「銷售額」調整為以「AUM」計算，是以銷售機構推廣活動期間客戶的基金存量計算。

官員表示，過去銀行為了衝高銷售額，不斷建議民眾短進短出基金，也因此，不少民眾發現被剝了好幾層皮卻沒賺到錢，之後就不玩了，未來銷售獎勵金改以基金規模計算後，銀行等銷售通路對產品審核將對民眾更有保障，有利銀行與客戶關係間的長期經營。(編輯：陳永昌)1070329

由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

Dr.Cink FB粉絲頁

經常洗桑拿浴 可能降低中風風險

（法新社華盛頓2日電） 今天刊出的一項研究顯示，經常洗桑拿浴的芬蘭人，罹患中風的風險可能比那些不常洗的人低許多。

在神經學期刊（Neurology）刊出的這份研究報告，是第一個評估桑拿和中風之間關聯的報告。這份研究是根據對1600多人的長期追蹤，追蹤時間平均為15年。

報導中說，一個星期洗桑拿浴4到7天的人，罹患中風的機率比那些一個星期只洗一次的人低61％。

即使一個星期只洗桑拿浴2到3次，益處也顯而易見，中風機率比那些每個星期只洗一次的人低14％。

研究人員發現就算調整其他會影響中風風險的因素，像是運動、高膽固醇、抽菸及糖尿病，洗桑拿浴的好處仍然存在。

這份研究報告的作者，布里斯托大學的庫伍斯托（Setor Kunutsor）表示：「這些研究結果令人興奮，因為它們顯示人們用來放愛惟美鬆和娛樂的活動，對心血管的健康可能也有益處。」

「桑拿浴似乎有降低血壓的效果，這可能是中風風險降低的原因。」

研究人員告誡說，這項研究屬觀察性質，由於是根據問卷答案，無法證實因果關係。（譯者：實習生曾瀚平/核稿：陳政一）

台北醫學大學醫學研究解開胚胎生殖系幹細胞，在類似胚胎發育極度缺氧之下，如何進行對稱性分裂與細胞遷移之機制。北醫大細胞治療與再生醫學研究中心主任黃彥華昨指出，藉由研究成果推演固體腫瘤癌幹細胞在沒有氧氣環境中，進行癌幹細胞對稱性分裂及癌轉移，致使病患產生抗藥性與早期復發機Dr.Cink制。

黃彥華主任昨（二十一）表示，癌幹細胞是一群細胞數極少、處於休眠期、具有高抗藥性與癌症轉移能力的細胞，它不需要氧氣就能存活，能夠生存於後期較大固體腫瘤內部深處，缺氧的惡劣環境，一旦患者免疫能力下降，或是出現發炎反應，或是產生病毒感染，這時候就會伺機而動。

黃主任指出，癌幹細胞抗藥性與轉移常令醫生束手無策，倘若遇上缺氧環境即會壯大勢力，結果就變得更難應付，這也是導致許多癌症患者早期復發，並且產生抗藥性，最後導致治療無效的重要元凶。

截至目前為止，醫界尚不知調控癌幹細胞增生的分子機制，無法針對癌幹細胞進行標靶治療，就算治療後腫瘤變小，癌幹細胞還是繼續殘留腫瘤伺機而動。此時癌幹細胞往往聰明地學習胚胎幹細胞在低氧環境增生機制，充分利用固體腫瘤在低氧環境中容易促使細胞對稱性分裂的特性，快速增生而導致腫瘤早期復發，既殺不死也生生不息，甚至又有很強的細胞遷移作用。

這項研究為未來癌症治療找到新契機，未來可以用於固體腫瘤，包括腦瘤、肝癌、肺癌、胰臟Dr.Cink癌、大腸直腸癌等，癌幹細胞都可能利用類似機制，在體內不斷自我更新快速增生，並且往外竄逃，再隨著血液循環轉移至全身各處，無時無刻都在找尋下一個落腳處。

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你的肝在哭！晚上3件事「毀肝毀健康」卻被很多人忽略

每日健康／綜合編譯 邱霈俞

「肝功能不好」是許多民眾擔憂的問題，壓力、作息紊亂、不良飲食習慣無不影響肝臟健康，特別是以下幾種壞習慣對肝臟的傷害相當大，提醒大家千萬不要忽視。

晚上三件事最傷肝

一、熬夜鄭本岡

「熬夜」是眾所皆知的傷肝習慣，尤其對於本身患有肝臟疾病的人來說，熬夜會使肝臟細胞無法獲得即時的修復，導致肝病加劇，可能讓身體健康處於更危險的狀態。

二、睡前喝酒

不少人認為喝酒能助眠，因此喜歡在睡前喝個一、二杯，但這種喝酒習慣並非適合所有人。中醫理論認為睡眠是養肝最重要的一件事，睡前若喝酒會加重肝臟負擔，因為酒精進入人體後必須經由肝臟代謝，人在睡覺肝臟卻無法休息，更不利於養肝。

三、睡前吃油炸食物

鹹酥雞、臭豆腐是很多人都喜愛的宵夜，油炸食物酥脆的口感的確令人難以抗拒，但睡前食用油炸物卻對肝臟健康有極大危害。油炸物中的飽和脂肪酸會堆積在體內，導致脂肪肝，如果非吃不可，也一定要控制食用的量。

另外，過度勞累也不利於肝臟健康，現代人過勞的情況非常普遍，但長期處於這樣的狀況下身體容易出現隱患，無論如何，充足的休息對養肝還是絕對必要的。

延伸閱讀

1/4「脂肪肝」會變成奪命肝硬化 如何逆轉專家說這招最有效｜每日健康 Health

新聞參考來源：巴士的報

封面圖片出處：crystal light/shutterstock

（法新社華盛頓18日電） 美國總統川普明天將公布打擊鴉片類藥物濫用問題的計畫，措施包括尋求判處毒販死刑。

約240萬名美國人對鴉片類藥物、包含處方用止痛藥的麻醉藥物，以及海洛因上癮。

美國疾病管制暨預防中心（CDC）本月稍早公布報告指出，2017年全國服用海洛因、吩坦尼和處方用止痛藥而進出急診室的患者人數，較2016年增加30%。

報告發現，在2016年7月至2017年9月期間，共有14 萬2557人因疑似鴉片類藥物過量而向急診室報到。（譯者：周莉芳/核稿：鄭詩韻）

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鄭本岡

知名犯罪小說家米雪兒?麥納瑪拉（Michelle McNamara），以「金州(加州)殺人魔」（ Golden State Killer）為主題的生前遺作「我將在黑暗中消失」（I’ll Be Gone in the Dark），今年2月出版立即獲得讀者熱烈迴響，如今被認為是讓逍遙法外長達40年的兇嫌狄安吉洛(Joseph James DeAngelo)終於落網的破案功臣。

? 女作家生前作品 史蒂芬金譽「精采絕倫」

麥納瑪拉從2013年開始寫「我將在黑暗中消失」，卻來不及完成，2016年4月在洛杉磯自宅過世。該書正是以1970至1980年代在加州犯下至少45起性侵案及10多起謀殺案的「金州殺人魔」為主題。

在書稿中，麥納瑪拉直指這名禽獸不如的兇嫌，應該很快就會落網了，如今事實發展果然印證了她的預言。素有「恐怖大師」之稱的小說家史蒂芬金（Stephen King）形容，這是一本精采絕倫的驚悚小說暢銷書。

?最後一段結局 「你已過了可跳牆逃逸的年紀」

麥納瑪拉的演員丈夫派頓歐斯瓦（Patton Oswalt）當初整理愛妻留下的書稿，並邀請麥納瑪拉生前友人詹森（Billy Jensen）、曾為麥納瑪拉擔任首席研究員的海恩斯（Paul Haynes）等一起聯手把書寫完，讓這本新書得以出版。

麥納瑪拉在整本書最後一段結局，Dr.Cink對於作惡多端的兇嫌的下場做出描述：「門鈴響了。側門都是關著的。你早就過了可以跳牆逃逸的年紀。現在你只能緊張地大口喘氣。咬緊牙根，一吋一吋地朝向響個不停的門鈴走去。一切都將在此收場。你曾經對一名受害者威脅說：『妳會永遠保持沉默，而我則會在黑暗中消失。』去把門打開，讓大家看看你的面貌，走出來現身在陽光下吧。」

?筆鋒帶感情的 受害者真實感受躍然紙上

出版後便榮登紐約時報暢銷排行榜的「我將在黑暗中消失」，並未強調血淋淋的犯罪現場，卻把諸多細節事證栩栩如生地呈現在讀者眼前，透過她筆鋒帶感情的妙筆，更讓受害者的真實感受躍然紙上。

對於Dr.Cink麥納瑪拉來說，透過寫書讓兇嫌面對法律制裁，似乎是她的重要使命。整本書中充滿了當年「加州殺人魔」案件對她成長過程產生的衝擊，包括童年時期在伊利諾州橡園（Oak Park）老家附近的公園，就發生過一直未能破案的命案。

?沉迷尋找殺人魔 她靠多種藥物才能入睡

由於對尋找「金州殺人魔」真實身分相當沉迷，麥納瑪拉因此出現失眠問題，必須靠藥物才能入睡。就在她過世的前一夜，派頓歐斯瓦心疼妻子為了寫書找資料、查證線索而嚴重睡眠不足，還安慰她「睡到自然醒」。

麥納瑪拉患有心臟動脈阻塞，卻從來不曾被診斷出來，混合服用贊安諾（Xanax）、阿德拉（ Adderall）、芬太尼（Fentanyl）等多種藥物，結果因此致命，享年46歲，身後留下一女。

根據娛樂新聞網站「截稿期限」（Deadline）報導，HBO電視頻道現正計畫將「我將在黑暗中消失」搬上螢幕，推出紀錄片類型的迷你影集。

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）人們對於男女平等的訴求，或許指的是要給男性與女性，以及他們在社會上的角色平等的考量。這裡所謂的平等考量，通常僅限於機會的平等，而非結果的平等，不過這兩者的關係有時很難釐清。

性別平等 仍須考量個人需求

一般來說，我們沒有道理只重視一種性別，但偶爾我們還是有這麼做的理由。當人口數量下滑時，鼓勵女性生育便成為優先考量，女性得到的資源也就多於男性。如果伴侶不想生小孩，政府就會提供鼓勵生育的措施。這就是男女並未獲得平等的例子，但支持者會以社會延續以及未來勞動力來為其辯護。但其實女性並不一定能從中獲益，因為不想要小孩的女性可能會因此受到壓力。在有些國家，人們則會面臨到相反的壓力，即限制生育。

在此有一個重點：先不管其Dr.Cink定義為何，性別平等不一定是優先考量。給予不同性別同等的考量，並不表示大家的生活都要過得一樣。有些男人想要小孩，有些男人不想；有些女人想要小孩，有些女人不想。既然「性別平等」不只是生活上的平等考量，那我們仍然沒有找到「性別平等」的核心訴求。

性別比例差別過多 可能是不公與強制導致

有時平等的訴求與比例有關：當同一職業或科系中的男女比例嚴重偏離五十比五十時，我們便開始覺得事情不對勁。許多支持女性主義的女性，相當不滿女性比男性更常待在家帶小孩、沒有工作收入；然而，為何要用數字上的平等作為界定標準呢？或許我們可以用生物學解釋這些差異，這些差異並沒有什麼對錯。

或許沒有什麼對錯，但還是有些不對勁。事實上，這些數字上的差異並非來自生物學，而是不公或強制的結果。首先來談不公。不管男女性之間有怎樣的生物差異，性別都不該成為得票數差異的主因。不過，在議會、國會或參議院講求男女數量平等，便又是另外一回事了。

看似性別不平等 可能是各自需求不同

如果議員組成應該反映公民結構的話，那我們是否該無視投票結果，納入哲學家、同性戀者、芭蕾愛好者，甚至罪犯，以保障「正確」的議會組成呢？議員性別數量平等的訴求，反映出女性與男性族群在關心的事務上有顯著不同，而這也是弔詭之處：這項對於性別平等的訴求，也許是以一些重要、毋須根除的性別不平等論述為基礎。

回到就業的問題上。如果女性求職時僅僅因為「是女性」而被拒絕，這通常可稱為不公；但要是有部電視劇在徵求男性演員，那便沒有不公平可言。如果美容沙龍傾向雇用女性員工，也不算是對男性不公，因為多數顧客比較喜歡被女性觸摸；但要是女性與男性做的是相同的工作，那當然理應得到一樣的酬勞。

（本文摘自／為了活命，你會吃人嗎？／EZ叢書館）

手不舉、舉不上來？小心可能是五十肩！快來學王薏茜醫師教的這幾招！

好心肝門診中心特聘主治醫師、臺大醫院復健部主治醫師王薏茜表示，五十肩的患者醫師都會要病人回家做一些動作，接下來說明的即是五十肩的自我治療動作，王薏茜指出，五十肩這個疾病可以簡單分成前期跟後期，前期指的是正在沾粘期，當它正在粘起來時非常的痛，這時做的動作目的就是防止繼續沾粘，以及活化肩胛骨。至於後期的動作則就比較強力。以下說明前後期的自我治療動作。

動作一

這個動作的目的是要防止繼續沾粘；首先把手、不要動到肩膀；因為前期沾粘期鄭本岡時真的非常痛（五十肩典型的時候撞到會非常痛），動的時候動作盡量小，首先手心向上然後在身體兩側左右來回擺，往內移向對側身體側邊的髋關節，手心向上的姿勢接著往外移，就這樣來回移動就可以了。

王醫師指出，五十肩患者光是做上述這個角度的動作可能都做不足，很有可能碰不到關節處、無法辨法移至到身體對側，「這時患者只要做不會痛的範圍內移動的動作就可以了」，只要盡量去動作就可以。這是防關節繼續沾粘的動作。

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孩子好動、難專注？可能是犯了這3大飲食禁忌

【華人健康網文／營養師黃曉彤】家裡的小孩總是無法集中注意力去完成一件事情或遊戲？不然就是沒辦法好好坐在椅子上，一直動手動腳、坐立不安的，甚至跑來跑去、話說個不停，完全無法從事靜態的活動，這樣的孩子也往往被貼上「過動兒」的標籤。但是，這些種種行為就表示小孩一定就是過動兒嗎？

2. 鎂

鎂具有調節神經細胞的功能，並且在腦功能正常維持上扮演十分重要的角色。若缺乏鎂，會使記憶力減退、精神無法集中、學習效果打折，這對兒童的影響尤其嚴重。另外，鎂還有助於放鬆緊繃的肌肉並緩和情緒，遠離躁動的心情。日常飲食中像是深綠色蔬菜、南瓜子、腰果、黃豆、香蕉、全穀類等都是鎂不錯的食物來源。

3. 鋅

鋅幾乎參與所有核酸及蛋白質的合成，影響全身代謝過程，且對於認知發展與注意力有一定幫助。若缺乏鋅，孩子容易出現免疫力降低、容易感染、認知與行為異常、生長遲緩等問題，建議平常可以多吃牛肉、雞肉、蝦子、牡蠣、蛤蜊、豆類來獲取鋅。

4. 鐵

鐵是造血非常重要的元素，有足夠的鐵，血紅素才能夠攜帶氧氣到全身以供應細胞利用。若缺乏鐵，除了會造成缺鐵性貧血，還會影響兒童生長與認知發展、降低認知能力。鐵的食物來源可分為兩種：血基質鐵和非基質鐵。前者主要來自動物性食物，如肉類和海鮮類（肝臟、牛肉、羊肉、魚類、文蛤），肉類中尤其紅色越深，鐵含量就越多；而後者則是來自各種植物性食品，像是豆類、綠色蔬菜、全穀類、馬鈴薯等都是良好來源，建議可利用多補充維生素C來促進非血基質鐵的吸收哦！

5. Omega-3脂肪酸

Omega-3有兩個重要成份--DHA與EPA都是構成大腦和神經組織的細胞膜之主要成分，在兒童的腦部及生長發育中佔有重要的角色。有研究指出，攝取Omega-3脂肪酸有助於改善過動的症狀，尤其深海魚類，像是鮭魚、沙丁魚、鮪魚、秋刀魚、鯖魚等很適合過動兒食用。

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